ElBa

Ein Gruppen-Angebot für Eltern und Babys im ersten Lebensjahr.
Die Gruppentreffen finden in kindgerechten Räumen statt. Diese ermöglichen das Gespräch mit der Gruppenleitung und den anderen Eltern, lassen Raum für gemeinsame Spiele, Bewegung, Entspannung und  für individuelle Beschäftigung mit Ihrem Kind
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SpieKo

Spiel- und Kontaktgruppen für Eltern und Kinder  von 1 bis 3 Jahren.
Kinder entwickeln in festen Gruppen erste Beziehungen zu Gleichaltrigen und erleben Freude am Miteinander durch Spiel und Bewegung.
Mütter und Väter finden in der Gruppe Unterstützung
und Entlastung für den Alltag und erhalten Informationen, Spiel- und Bewegungsanregungen

Bewegung hält fit,
baut Stress ab,
fördert den Kontakt mit
Gleichgesinnten
und macht auch noch schlau

• Training von Kraft, Beweglichkeit,
   
• Ausdauer und Koordination
   
• durch vielseitige Übungen im warmen Flachwasser
   
• für Erwachsene jeden Alters und natürlich auch für
  Nichtschwimmer
  
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Sturzpropylaxe

Neues Kursangebot zur Kräftigung und Koordination und zur Vermeidung von Brüchen und Verletzungen bei Senioren
Die Kurse finden in kleinen Gruppen unter kompetenter Anleitung von ausgebildeten Übungsleiterinnen und -leitern statt
 

Seniorengymnastik

Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Freude am Bewegen mit Übungen aus Yoga, Pilates und Tanz. Seniorengymnastik findet in mehreren Gruppen in Bad Orb und in Gelnhausen-Roth statt
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Kindertanz

Kreatives Tanz- und Bewegungsangebot für Kinder von1,5 bis 5 Jahre. Das Tanzen wird hier im ganzheitlichen Sinne von singen, sprechen, Rhythmik und Bewegung
gesehen.
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Progressive Muskelentspannung (PME)